Мы используем файлы cookie для обеспечения наилучшего взаимодействия с сайтом
ЛАГЕРЬ для взрослых
Плавание и фридайвинг
Найдём баланс между активностью и отдыхом тренировки/природа/сообщество
10 дней фридайвинга, плавания, движения и простого человеческого общения. Мы живём рядом с морем, занимаемся в воде и на суше:
дышим/гуляем/отдыхаем.
дышим/гуляем/отдыхаем.
Мы постарались создать пространство без суеты и давления. Всё устроено так, чтобы было комфортно и безопасно быть собой. Хочешь - участвуй во всех событиях лагеря, хочешь - отдыхай от тренировок и общения.
10–19 апреля 2026
Чёрное море, Абрау
8 участников и 2 инструктора
как всё устроено
Каждый день — чуть разный, но ритм общий. Мы не строим день по графику, но у нас есть основа, которая помогает оставаться структурными.
бодрая зарядка / дыхание / йога — в зависимости от погоды и состояния группы
01 Утренние практики
02 Завтрак
одна или две в день (всего 9 за смену)
03 Тренировка в воде
04 Обед
05 Активности/отдых
сухая практика, прогулка или отдых
06 Ужин
07 Вечер
костёр / разговоры / настолки
Поход на водопады
Долина реки Тхаб: природные купели, водопады и водоскаты, камни и скалы, заросшие мхом, походная еда на костре.
Помимо ежедневных практик в воде и на суше, у нас будет несколько выездов и событий.
Парение в бане в Махановом ущелье
3 часа банных процессов на берегу лесной речки в глуши лесса. Только наша команда, купель, река, чай, разговоры и мягкий пар.
Занятие по яхтингу на озере Абрау
Теория и практика парусного спорта на воде. Можно включиться в процесс, а можно просто побыть пассажиром.
И, конечно, море рядом
До него — 5 минут пешком по лесной тропинке.
А кроме тренировок?
Где живём и как питаемся
Мы живём в пансионате «Звёздный» — 300 метров от моря
Это очень простой, спокойный двухзвёздочный пансионат. В этом его плюс: здесь ничто не отвлекает.
Питание трёхразовое в формате столовой
Просто, спокойно и без изысков
Если тебе важно что-то уточнить по бытовым условиям — напиши, расскажу как есть.
Пансионат окружён лесным массивом, слышны только пение птиц
На территории не ловит сотовая сеть, но есть Wi-Fi
Крытый бассейн с 3 дорожками, спортивные площадки
Размещение в двухместных номерах
Дорога до пансионата.
Трансфер организуется на месте: расходы зависят от того, куда вы приезжаете.
+ питание за пределами пансионата (2-3 раза за смену)
Трансфер организуется на месте: расходы зависят от того, куда вы приезжаете.
+ питание за пределами пансионата (2-3 раза за смену)
Не включено
Стоимость и условия
Проживание, питание, все тренировки, яхтинг, баня, поход.
Проживание в отдельном номере — +30%
Проживание в отдельном номере — +30%
Включено
70 000 ₽
С кем ты будешь
Мы будем рядом от начала подготовки к поездке.
Я организую этот лагерь, веду фридайвинг и создаю пространство.
Ты, скорее всего, уже меня знаешь — так что буду рада встрече.
Ты, скорее всего, уже меня знаешь — так что буду рада встрече.
Анастасия Петлякова
Игорь Коновалов
Тренер по плаванию.
Мы с ним работаем не в первый раз. Игорь работает чётко, спокойно и без давления.
Обучает и тех, кто боится воды, и тех, кто уже плывёт баттерфляем.
Мы с ним работаем не в первый раз. Игорь работает чётко, спокойно и без давления.
Обучает и тех, кто боится воды, и тех, кто уже плывёт баттерфляем.
Что взять с собой
Если чего-то не хватает — напиши, найдём решение.
купальник/плавки, очки, шапочка
01 Плавание
гидрокостюм, маска, ласты, ремень для грузов, зажим;
если есть свои доска, колобашка, трубка — бери
если есть свои доска, колобашка, трубка — бери
02 Фридайвинг
коврик, спортивная форма, кроссовки
03 Сухие тренировки
спортивная одежда, сандалии/кроксы, треккинговые палки
04 Поход
05 Яхтинг
непромрокаемая и непродуваемая одежда, шапка, баф, перчатки, с/з очки
Нажми на интересующий вопрос, чтобы узнать ответ
что ещё
Варианты маршрута очень разнообразны, это лишь маленькая выборка:
- На поезде можно домчать до г. Новороссийск, откуда до пансионата останется всего лишь 40 минут на такси, по стоимости ~1000р
- На самолёте есть вариант долететь до г. Геленджик (имей в виду, что часто из-за погоды рейс задерживают или сажают в «соседний» аэоропорт в МинВодах). С Геленджика до Абрау-Дюрсо на такси около 2 часов, по стоимости ~2000р
- На машине до конечного пункта — с. Абрау-Дюрсо, рекомендую ехать по платным дорогам :)
30% стоимости подтверждают серьёзность твоего намерения и фиксируют за тобой место в лагере.
Полный возврат возможен до 1 марта включительно.
При наличии замены на свое место предоплата возвращается полностью на любом этапе.
Остаток суммы нужно привезти наличными и оплатить в первый день лагеря.
Полный возврат возможен до 1 марта включительно.
При наличии замены на свое место предоплата возвращается полностью на любом этапе.
Остаток суммы нужно привезти наличными и оплатить в первый день лагеря.
1) Добраться от дома до пансионата "Звездный" (село Абрау-Дюрсо, территория Озеро Малый Лиман, д. 1 ) любым понравившимся способом (от 10т.р и выше).
2) Обеды/перекусы вне пансионата. У нас будет несколько выездов, когда мы попросту не сможем воспользоваться едой в пансионате, буквально 2-3 приема пищи.
2) Обеды/перекусы вне пансионата. У нас будет несколько выездов, когда мы попросту не сможем воспользоваться едой в пансионате, буквально 2-3 приема пищи.
Это же прекрасно!
Наш лагерь как раз создан для того, чтобы подарить первый и по-настоящему комфортный опыт в мире фридайвинга или плавания. Мы с нуля объясним теорию, отработаем все навыки в спокойной обстановке под чутким контролем инструкторов.
Для нас важно не достижение глубин, а ощущение безопасности и радости от процесса. Мы считаем, лучший способ познакомиться с водой — в кругу единомышленников и с профессиональной поддержкой
Наш лагерь как раз создан для того, чтобы подарить первый и по-настоящему комфортный опыт в мире фридайвинга или плавания. Мы с нуля объясним теорию, отработаем все навыки в спокойной обстановке под чутким контролем инструкторов.
Для нас важно не достижение глубин, а ощущение безопасности и радости от процесса. Мы считаем, лучший способ познакомиться с водой — в кругу единомышленников и с профессиональной поддержкой
Мы всегда очень рады, когда к нам приезжают семьями!
Даже если твой компаньон не ныряет и не умеет плавать - он/она может посещать все тренировки наших сборов. Стоимость участия не меняется.
Даже если твой компаньон не ныряет и не умеет плавать - он/она может посещать все тренировки наших сборов. Стоимость участия не меняется.
Программа насыщенная, но вся построена по принципу «хочешь — участвуй, не хочешь — отдыхай». У нас нет обязательных посещений или построений. :)
Обычно на день запланировано 2−3 групповых активности (зарядка, тренировка в бассейне, сухая практика), а между ними — несколько часов свободного времени. Ты всегда сам решаешь, как его провести. Мы создаем возможности, но никого не обязываем.
Обычно на день запланировано 2−3 групповых активности (зарядка, тренировка в бассейне, сухая практика), а между ними — несколько часов свободного времени. Ты всегда сам решаешь, как его провести. Мы создаем возможности, но никого не обязываем.
